O cantor Péricles celebrou uma importante conquista pessoal ao revelar que já eliminou quase 60 quilos. Aos 56 anos, o artista afirmou que a transformação é resultado de uma mudança consistente nos hábitos de vida, baseada em disciplina, cuidados com a saúde e acompanhamento profissional.
Em conversa com OFuxico, o pagodeiro contou que vive uma fase especial e atribuiu parte desse processo ao apoio recebido dentro de casa.
“Eu estou muito feliz com esse momento porque eu estou sendo cuidado. Minha esposa cuida muito bem de mim e a gente se cuida. Eu acho que o amor tem que passar por isso. Incentivar quem quer se cuidar, quem quer melhorar”, afirmou.
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Péricles destacou a importância da parceria com a esposa, Lidiane Faria, durante a mudança de rotina. Segundo ele, o incentivo acontece dos dois lados e contribui para manter a motivação em alta.
“Ela me incentiva muito, eu a incentivo também. E a gente vai seguindo da melhor maneira. E, se eu puder indicar isso, é buscar pessoas que te incentivam a querer mudar, a melhorar”, declarou.
Ao ser questionado sobre a quantidade de peso eliminada até agora, o cantor surpreendeu ao revelar o número alcançado.
“Até agora, quase 60”, respondeu.
Apesar dos resultados expressivos, Péricles fez questão de ressaltar que a mudança aconteceu de forma responsável e principalmente sem soluções rápidas. Segundo ele, o processo segue com orientação especializada, algo que considera indispensável nesta fase da vida.
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“Claro, com acompanhamento médico, porque eu já tenho uma idade que é importante. Tripé: acompanhamento médico, alimentação e exercícios. É infalível”, explicou.
O artista também afastou a ideia de que tenha recorrido a atalhos para alcançar o resultado. Em vez disso, reforçou que a combinação entre orientação médica, reeducação alimentar e atividade física foi fundamental para a transformação que vem comemorando.
